オリジナルエアロ50+筋トレ10 ウォーミングアップで前回と似た動きが出たのでアレ？もしかして同じ？ 全く新しい振りだった^^; 何度も繰り返すと段々と逆に分からなくって来ます。 最初からつまずく…毎度のことですが^^; … 続きを読む 6月29日の運動